SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • Split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak i górny), drązek, gryf prosty, łamany, hantelki Dieta : W trakcie tworzenia, ogólnie dieta zbilansowana, na delikatny -kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : USA Labs Cutting Edge (2x 1kaps, pozniej do 2x 2kaps - na czczo i przed obiadem/treningiem; Olimp Omega-3 Gold - 2-3 kapsy po śniadaniu; witaminki po śniadaniu; [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-05-23 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Suple w takim wieku nie potrzebne . Dieta to podstawa i od niej się zaczyna . Bez niej żadne odżywki czy suplementy wiele nie zdziałają . I jest to dział dla niezarejestrowanych . Czytamy regulaminy działów przed założeniem tematu .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2011-05-23 16:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3x8 6. Triceps - Pompki na poręczach 2x10 Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 89 Wzrost: 181 Cel treningowy: Redukcja Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: SW Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-05-23 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień 7 dzień 43 z 84 TRENING DNT DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Chela-cynk herbadiet - równowaga cukrowa Gold Omega3 Vita-Plex Chela-Min lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków kombucha Yasmin idę dziś do mojej endokrynolog, ciekawa, co powie na moje ostatnie wyniki, co [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 09:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z ciekawości, to firmę z której masz suplementy wybrałeś sam, czy Koniu ma jakieś promocyjne ceny dla swoich klientów ? Ze spraw diety, co dajesz do jajecznicy ? I na czy smażysz ? Bo mnie ostatnio coś jajka zaczęły gorzej wchodzić. Mógłbym z majonezem wcinać, ale na redukcji to nie bardzo

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 01:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy 2008 Z zadowoleniem pragniemy poinformować ,iż marka OLIMP SPORT NUTRITION ź drugi rok z kolei uplasowała się na I miejscu w prestiżowym konkursie LAUR KONSUMENTA w dziedzinie: Odżywki i suplementy diety dla sportowców. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-22 19:39:12

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 19:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minimum 3x / tyg. Poza tym dawki działające to min. 2g dla kobiet i 3g l-karnityny dla mężczyzn dziennie. Jeśli działanie powyższych suplementów jest dla Ciebie kontrowersyjne to wybieraj mniej ryzykowne suplementy czyli zamiast HMB - aminokwasy BCAA, a zamiast l-Karnityny np CLA albo termogeniki, czyli bardziej złożone składowo preparaty.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2011-05-22 16:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 16'latka

    Temat
    Trening w domu

    [...] gdyż nie mam przeciwskazań lekarskich. Mogę chodzić na siłownię (ok. 2 razy w tygodniu)(posiadam również drążek u siebie w pokoju). W grę mogą wchodzić również odżywki i suplementy odpowiednie dla mojego wieku. Nie brałem się za ćwiczenia (prócz grania na osiedlu w różne sporty :P)Wiem o tym by ukształtować mase ciała trzeba ją najpierw mieć. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2011-05-22 15:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU STANOFUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Hey. Nigdy podczas mojej przygody z silownia, a jest to juz 2 lata nie mialem okazji testowac, zadnego stacku przed treningowego. Nie ukrywam, ze taki test jest dla mnie swietna okazja do tego. Obecnie jestem na etapie przygotowywania sie do sezonu 2011/2012 w siatkowce i uwazam, ze taki stack napewno by mi pomogl w przygotowaniach. Teraz troche [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14206 Data: 2011-05-21 21:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - oceń!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie jesc kurczaka, ryz, czasem jakies ryby. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 179 Wzrost: 65 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: SIatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Tak Dieta: 50/50 Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2011-05-21 16:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] , przed tem cwiczyłem tez ale juz nei pamietam Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka regulowana, sztanga, hantle, drązek Dieta: oficjalnie brak ale odzywiam sie zdrowo jem duzo białka i węglowodanów. brak słodyczy Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-05-21 14:02:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a biegi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Masa Staż treningowy na słowni: 1,5 lat Uprawiane inne sporty: Biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: na mase Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - zywieczdro w dniu 2011-05-21 00:18:26 Zmieniony przez - zywieczdro w dniu 2011-05-21 00:19:31

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-05-21 00:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka atletyczna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cąły okres cwiczen i .. nie wiem co jeszcze. Czy robiąc fbw by georgu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i i potem jak dodam jakies suplementy, uda mi sie zrobic atletyczna sylwetke ? Tzn jak mam cwiczyc? najpierw na mase ? potem na rzezbe ? Troszke o mnie: Wiek 21 lat Waga : 85 kg Biceps : 31,5 zmalal [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7279 Data: 2011-05-20 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na marginesie-jak zbijasz te 2kg do startu? Będziemy startować niemal w tym samym czasie! Bo ja -jak Ci wspomniałam przez tel- mam ME w sob i niedzielę. Napisz prosze jak wygląda Twój ostatni tydzień przed planowym startem? Kilka dni odpoczynku? Regeneracji? Bierzesz w tym czasie suplementy? Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2011-05-20 19:36:46

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2011-05-20 19:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z najbardziej skutecznymi preparatami wspomagającymi redukcję tkanki tłuszczowej. Poznamy nie tylko co warto stosować, ale także w jaki sposób przyjmować poszczególne suplementy aby zaobserwować najbardziej wymierne korzyści w postaci utraty zbędnego tłuszczu. 8.Odżywianie w dniu zawodów - doktorant AWF Katowice Grzegorz Zydek W trakcie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-05-20 11:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z najbardziej skutecznymi preparatami wspomagającymi redukcję tkanki tłuszczowej. Poznamy nie tylko co warto stosować, ale także w jaki sposób przyjmować poszczególne suplementy aby zaobserwować najbardziej wymierne korzyści w postaci utraty zbędnego tłuszczu. 8.Odżywianie w dniu zawodów - doktorant AWF Katowice Grzegorz Zydek W trakcie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-05-20 11:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z najbardziej skutecznymi preparatami wspomagającymi redukcję tkanki tłuszczowej. Poznamy nie tylko co warto stosować, ale także w jaki sposób przyjmować poszczególne suplementy aby zaobserwować najbardziej wymierne korzyści w postaci utraty zbędnego tłuszczu. 8.Odżywianie w dniu zawodów - doktorant AWF Katowice Grzegorz Zydek W trakcie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-05-20 11:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z najbardziej skutecznymi preparatami wspomagającymi redukcję tkanki tłuszczowej. Poznamy nie tylko co warto stosować, ale także w jaki sposób przyjmować poszczególne suplementy aby zaobserwować najbardziej wymierne korzyści w postaci utraty zbędnego tłuszczu. 8.Odżywianie w dniu zawodów - doktorant AWF Katowice Grzegorz Zydek W trakcie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2011-05-20 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z najbardziej skutecznymi preparatami wspomagającymi redukcję tkanki tłuszczowej. Poznamy nie tylko co warto stosować, ale także w jaki sposób przyjmować poszczególne suplementy aby zaobserwować najbardziej wymierne korzyści w postaci utraty zbędnego tłuszczu. 8.Odżywianie w dniu zawodów - doktorant AWF Katowice Grzegorz Zydek W trakcie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-05-20 11:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z najbardziej skutecznymi preparatami wspomagającymi redukcję tkanki tłuszczowej. Poznamy nie tylko co warto stosować, ale także w jaki sposób przyjmować poszczególne suplementy aby zaobserwować najbardziej wymierne korzyści w postaci utraty zbędnego tłuszczu. 8.Odżywianie w dniu zawodów - doktorant AWF Katowice Grzegorz Zydek W trakcie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2011-05-20 11:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)